一般来说，刮痧时的刮拭顺序依次为头部、颈部、背部（胸椎部、腰椎部、骶椎部）、胸部、腹部、上肢部、下肢部。需要注意的是，除人体前正中线的任脉、后正中线的督脉上的穴位（如膻中、气海、百会）外，其余穴位正常人均为左右对称的，如腰部左右两个肾俞，左右上肢内侧各有一个内关。刮痧调理时除任督二脉穴位外，其他穴位均平衡对称刮痧。一般来说，先刮拭完毕一个部位（经络腧穴），再刮拭另一个部位（经络腧穴）。
由上而下、由肢体近侧端向远侧端进行单方向地刮拭。
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