春暖花开季，跑步运动时。近日，各地气温回升，很多朋友都准备开始跑步锻炼了，但是跑步必须的运动装备，你准备好了吗？

运动小白如何如何选择装备？选择什么功能的装备？只选对的，不选贵的，“花小钱干大事”才是我们的目标！

3月11日18：30医学教育网特邀国家一级运动员龙井教练来和大家聊聊跑步装备这件事。

3月11日18：30

开跑前的准备：如何准备跑步训练装备？

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你，准备好了吗？