狗脊为蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根茎，在祛风湿、强筋骨方面具有显著功效。

从中医理论角度来看，狗脊味苦、甘，性温，归肝、肾经。其苦能燥湿，温可驱寒，对于风寒湿邪侵袭人体导致的痹证有很好的治疗作用。风寒湿邪闭阻经络，气血运行不畅，就会出现关节疼痛、屈伸不利等症状。狗脊能够祛风散寒、除湿通络，改善关节局部的气血运行，从而缓解疼痛、减轻关节僵硬，恢复关节的正常活动功能。临床上，对于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等属于风寒湿痹范畴的疾病，狗脊常被配伍其他祛风湿药物一同使用，以增强疗效。

在强筋骨方面，狗脊入肝肾经。中医认为，肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚会导致筋骨失养，出现腰膝酸软、下肢无力等症状。狗脊具有补肝肾的作用，能够滋养肝肾之阴，充实肝肾之精，使筋骨得到充分的濡养，从而达到强筋健骨的效果。对于中老年人因肝肾不足引起的骨质疏松、腰腿疼痛等问题，狗脊可以作为常用药物来调理。它能增强骨骼的韧性和强度，提高肌肉的力量，改善身体的运动功能。

现代药理学研究也为狗脊的祛风湿强筋骨功效提供了一定的依据。狗脊中含有的多种化学成分，如黄酮类、多糖类等，具有抗炎、镇痛、调节免疫等作用。这些作用有助于减轻关节炎症反应，缓解疼痛，同时调节机体的免疫功能，增强身体的抵抗力，对于风湿性疾病的治疗和预防都有积极意义。

综上所述，狗脊在祛风湿、强筋骨方面功效确切，是中医临床上治疗风湿痹证、肝肾不足所致筋骨痿软等病症的常用药物之一。