五行相生是指木、火、土、金、水之间存在着有序的递相资生、助长和促进的关系。在人体中，五行相生主要体现在以下几个方面。

在五脏系统中，五行相生对应着肝木、心火、脾土、肺金、肾水。肝属木，心属火，木生火，体现为肝的疏泄功能正常有助于心主血脉和神志功能的正常发挥。肝的疏泄可以调畅气机，使气血运行通畅，从而保证心脏能够正常地推动血液运行，滋养全身。同时，肝的正常疏泄也有助于调节人的情志，使心情舒畅，有利于心主神志功能的稳定。

心属火，脾属土，火生土，心脏的阳气可以温煦脾胃，促进脾胃的运化功能。心阳充足，脾胃才能更好地消化和吸收食物，将水谷精微转化为气血，为人体提供充足的营养。

脾属土，肺属金，土生金，脾胃运化的水谷精微可以滋养肺脏，保证肺的正常功能。脾胃功能强健，气血充足，肺才能得到充分的滋养，从而发挥其主气、司呼吸、通调水道等功能。

肺属金，肾属水，金生水，肺的宣发肃降功能可以促进肾的主水功能。肺将津液向下布散，有助于肾对水液的代谢和排泄。同时，肺的呼吸功能也需要肾的纳气作用来协助，使呼吸保持深沉、平稳。

肾属水，肝属木，水生木，肾藏精，肝藏血，肾中精气可以滋养肝血，使肝体得养，肝功能正常。肾中精气充足，肝血才能旺盛，从而保证肝的疏泄和藏血功能正常。

此外，五行相生在人体的生理活动、组织结构等方面也有体现。例如，在人体的五体中，筋属木，脉属火，肉属土，皮属金，骨属水，它们之间也存在着相生的关系。筋的柔韧需要脉的濡养，脉的正常运行依赖于肉的支持，肉的丰满得益于皮的保护，皮的润泽依靠骨的滋养，骨的坚固又离不开筋的约束。

在人体的情志方面，怒属木，喜属火，思属土，悲属金，恐