气生成的主要物质来源主要有三个方面，分别是先天之精气、水谷之精气和自然界的清气，这三者共同构成了气生成的物质基础。

先天之精气是气生成的重要物质来源之一，它禀受于父母，藏于肾中，是人体生命活动的原始物质。在胚胎发育过程中，先天之精气就开始发挥作用，为胎儿的生长发育提供动力和物质基础。出生后，先天之精气虽然不断被消耗，但在一定程度上可以通过后天之精的滋养而得到补充。先天之精气充足，则人体生长发育正常，生殖功能健全；若先天之精气不足，则可能出现生长发育迟缓、生殖功能低下等问题。

水谷之精气是由脾胃运化的水谷精微所化生，是人体气生成的重要来源。食物经过脾胃的受纳、腐熟和运化，将其中的营养物质转化为水谷之精气。水谷之精气可以滋养脏腑、经络、组织和器官，维持人体正常的生理功能。脾胃为后天之本，气血生化之源，若脾胃功能虚弱，运化失常，水谷之精气生成不足，就会导致气血亏虚，出现面色萎黄、神疲乏力、食欲不振等症状。

自然界的清气是通过肺的呼吸功能吸入体内的，它是人体气生成的必要条件。肺主气司呼吸，通过呼吸运动，将自然界的清气吸入体内，与体内的浊气进行交换。清气进入人体后，与先天之精气和水谷之精气相结合，共同生成人体的气。肺的呼吸功能正常，则清气得以正常吸入，气的生成才能充足；若肺的呼吸功能失常，清气吸入不足，就会影响气的生成，导致呼吸气短、喘促等症状。

综上所述，先天之精气、水谷之精气和自然界的清气三者相互依存、相互为用，共同为气的生成提供了物质基础。只有这三种物质来源充足，人体的气才能充沛，脏腑功能才能正常发挥，从而维持人体的健康。