十二经脉中上肢循行规律可以从手三阴经和手三阳经两个方面来详细阐述。

手三阴经主要是从胸部走向手部，具体包括手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经。手太阴肺经起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃的上口，通过横膈，属于肺脏，从肺系横行出来，向下沿上臂内侧，行于手少阴经和手厥阴经的前面，下行到肘窝中，沿着前臂内侧前缘，进入寸口，经过鱼际，沿着鱼际的边缘，出拇指内侧端。手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下穿过横膈，依次联络上、中、下三焦。它的支脉从胸中分出，沿胁肋到达腋下三寸处，向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘，过腕部，入掌中，沿中指桡侧至末端。手少阴心经起于心中，走出后属心系，向下穿过横膈，联络小肠。它的支脉从心系分出，挟食管上行，连于目系。直行者从心系出来，退回上行经过肺，向下浅出腋下，沿上肢内侧后缘，过肘中，经掌后锐骨端，进入掌中，沿小指桡侧至末端。

手三阳经是从手部走向头部，包含手阳明大肠经、手少阳三焦经和手太阳小肠经。手阳明大肠经起于食指桡侧端，经过手背行于上肢伸侧前缘，上肩，至肩关节前缘，向后到第七颈椎棘突下，再向前下行入锁骨上窝，进入胸腔络肺，向下通过横膈下行，属大肠。手少阳三焦经起于无名指尺侧端，向上沿手背至腕部，出于前臂伸侧两骨之间，向上通过肘尖，沿上臂外侧向上至肩部，向前行入缺盆，布于膻中，散络心包，穿过横膈，依次属上、中、下三焦。手太阳小肠经起于小指尺侧端，沿手背、上肢外侧后缘，过肘部，到肩关节后面，绕肩胛部，交肩上后入大椎穴，再前行入缺盆，深入体腔，络心，沿食管下行，穿过横膈，到达胃部，下行，属小肠。

总之，十二经脉在上肢的循行有着严格