水中毒，也称为低钠血症或过量饮水中毒，主要原因是人体摄入过多水分而未能及时排出，导致血液中的电解质浓度（特别是钠离子）被稀释。正常情况下，人体会通过肾脏调节水和盐的平衡，但当短时间内摄入大量水分超过肾脏的最大排水能力时，就会出现水中毒现象。此外，肾功能不全、心力衰竭等疾病状态下，身体对水的调节能力下降，也容易发生水中毒。
在实际临床中，预防和治疗水中毒的关键在于合理控制液体摄入量，并根据患者的具体情况调整电解质平衡。对于有潜在风险的人群（如运动员、婴儿及老年人），更应注意避免过量饮水。
在实际临床中，预防和治疗水中毒的关键在于合理控制液体摄入量，并根据患者的具体情况调整电解质平衡。对于有潜在风险的人群（如运动员、婴儿及老年人），更应注意避免过量饮水。
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