阴阳双补适合以下几种体质的人群。

首先是肾阴阳两虚体质者。肾为先天之本，内藏元阴元阳。当肾阴肾阳都出现亏虚时，身体会有多种不适表现。比如在肾阴虚方面，可能会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热等症状；而肾阳虚则可能表现为畏寒怕冷、四肢发凉、夜尿频多、性功能减退等。这类人群单纯补阴或补阳都不能从根本上解决问题，需要阴阳双补，以达到阴阳平衡，改善肾脏功能，缓解各种不适症状。

其次是久病体虚者。长期患病会消耗人体大量的气血阴阳。疾病的过程中，可能既损伤了人体的阴液，又损耗了阳气。例如一些慢性疾病，像慢性支气管炎、糖尿病等，病程较长，患者可能既有阴虚的表现，如口干咽燥、潮热盗汗等，又有阳虚的症状，如神疲乏力、怕冷等。对于这类久病之人，阴阳双补可以帮助他们恢复正气，增强身体的抵抗力，促进身体的康复。

再者是中老年人。随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，阴阳气血也会逐渐亏虚。中老年人往往会出现既怕冷又怕热的情况，这其实就是阴阳失调的表现。他们可能会有头晕眼花、腰膝无力、性功能减退等症状，阴阳双补可以调节他们身体的阴阳平衡，延缓衰老的进程，提高生活质量。

另外，过度劳累、长期熬夜、生活不规律的人群也可能适合阴阳双补。这类人群由于长期处于高强度的工作或不良的生活习惯中，会导致身体的阴阳失衡。可能在一段时间内会出现精神萎靡、身体疲惫、记忆力下降等情况，阴阳双补可以调整他们身体的内环境，恢复身体的活力。

最后，体质虚弱且经过多次调理效果不佳者也可尝试阴阳双补。有些人本身身体素质较差，在尝试了单纯补阴或补阳的方法后，效果并不理想，可能是因为他们的体质并非单纯的阴虚或阳虚，而是阴阳两虚。此时采用阴阳双补的方法，可能会取得更好的调理效果。