正常舌象的表现可以概括为“淡红舌，薄白苔”，具体来说包含以下几个方面。

从舌质来看，颜色呈现淡红色。这是气血充足、脏腑功能正常的外在表现。淡红的色泽不深不浅，既不过于鲜红，也不显得淡白或青紫。如果气血充盈，舌体得到充分的滋养，就会呈现出这种健康的色泽。舌体的形态也是正常舌象的重要方面，舌体柔软灵活，大小适中，不胖不瘦。柔软灵活说明舌的运动功能良好，这与舌部的肌肉、神经等组织的正常功能有关。大小适中意味着既没有因水湿内停导致的胖大舌，也没有因气血亏虚而出现的瘦小舌。

再看舌苔，正常的舌苔是薄白苔。薄是指透过舌苔能够隐隐看到舌质，这表明邪气较浅，病情较轻。白苔是舌苔的正常颜色，它均匀地分布在舌面上，不厚不腻，如同一层薄纱覆盖在舌体表面。正常的舌苔还具有润泽的特点，不干不湿。这反映了体内津液的盈亏和输布情况。如果津液充足，输布正常，舌苔就会保持润泽；反之，如果津液亏虚或输布失常，舌苔就会出现干燥或水滑等异常表现。

此外，正常舌象还具有动态的稳定性。在不同的生理状态下，如饮食、情绪、睡眠等因素的影响下，舌象可能会有轻微的变化，但总体上仍保持“淡红舌，薄白苔”的基本特征。例如，刚进食辛辣食物后，舌象可能会稍有变化，但经过一段时间后会恢复正常。这种动态的稳定性体现了人体自身的调节能力和生理平衡。

总之，正常舌象是人体健康的一种外在反映，通过观察舌象的变化，可以初步了解人体的健康状况，为中医的诊断和治疗提供重要的依据。