津液类证候主要包括津液亏虚证和水液停聚证，以下为您详细介绍如何区分它们。

津液亏虚证是指体内津液亏少，脏腑、组织、官窍失却滋润、濡养、充盈，而出现的以口渴尿少，口、鼻、唇、舌、皮肤、大便干燥等为主要表现的证候。其病因多由燥热之邪灼伤津液，或大汗、吐泻、多尿、失血等耗伤津液，或过用辛燥之品，暗耗津液等所致。临床表现方面，口、鼻、唇、舌、咽喉、皮肤、大便等部位失去津液的滋润而出现干燥的症状，如口燥咽干、唇焦而裂、皮肤干枯无泽、小便短少、大便干结等。同时，患者还可能伴有心烦、口渴欲饮、舌红少津、脉细数等阴虚内热的表现。

水液停聚证是指体内水液输布、排泄失常，导致水液停聚而形成的证候，可分为水肿和痰饮等不同类型。水肿是指体内水液潴留，泛滥肌肤，引起头面、眼睑、四肢、腹背甚至全身浮肿的症状。根据病因和临床表现的不同，又可分为阳水和阴水。阳水多由外感风邪、水湿浸渍等因素引起，起病急，病程短，水肿多从眼睑开始，继而遍及全身，皮肤光亮，按之凹陷易恢复。阴水多由久病体弱、脾肾阳虚等因素引起，起病缓，病程长，水肿多从下肢开始，继而遍及全身，皮肤萎黄或灰暗，按之凹陷不易恢复。痰饮是指体内水液停聚，质地较稠厚的病理产物，根据其停留的部位不同，可分为痰证和饮证。痰证可表现为咳嗽咯痰、胸闷、眩晕、癫狂等症状；饮证可表现为胸胁胀满、咳嗽气喘、倚息不能平卧等症状。

区分津液类证候，关键在于观察患者的临床表现。津液亏虚证以干燥症状为主，而水液停聚证以水肿、痰饮等水湿内停的症状为主。同时，还应结合患者的病史、病因、舌象、脉象等进行综合判断。在临床诊断中，准确区分津液类证候对于制定合理的治疗方案具有重要意义。