《内经》即《黄帝内经》，它是中国最早的医学典籍，其核心思想涵盖了多个重要方面，对中医理论和实践产生了深远影响。

整体观念是《内经》的重要核心思想之一。它认为人体是一个有机的整体，各个脏腑、组织、器官在生理上相互联系、相互协调，在病理上相互影响。同时，人体与自然环境也是一个统一的整体，自然界的变化如四季更替、昼夜节律等都会对人体的生理和病理产生影响。例如，春季阳气上升，人体的气血也会随之趋向于体表，此时养生应顺应阳气生发的特点。

阴阳五行学说也是《内经》的核心思想。阴阳学说将事物分为阴阳两个方面，认为阴阳的对立统一是事物运动变化的根本原因。人体的生理功能、组织结构等都可以用阴阳来概括和分析，疾病的发生发展也与阴阳失调有关。五行学说则用木、火、土、金、水五种物质的特性及其相生相克的关系来解释自然界和人体的各种现象和变化。通过五行的生克乘侮，可以推断脏腑之间的相互关系和疾病的传变规律。

此外，《内经》强调“治未病”的预防思想。它提出“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”，主张通过养生、保健等方法来预防疾病的发生，在疾病尚未形成或处于萌芽状态时就进行干预和治疗。同时，《内经》还注重辨证论治，根据患者的症状、体征、病史等综合信息进行辨证，然后制定相应的治疗方法，体现了个体化治疗的理念。

《内经》的核心思想还包括精气神理论，认为精、气、神是人体生命活动的根本，三者相互依存、相互为用。通过调养精气神，可以维持人体的健康和生命活力。

总之，《内经》的核心思想是一个系统而全面的理论体系，它为中医的发展奠定了坚实的基础，至今仍然指导着中医的临床实践和学术研究。