在中医理论中，虽然没有“应激反应”这一现代医学概念，但对应激反应所涵盖的人体在受到内外环境刺激时的一系列反应有着独特而深刻的认识。

从病因角度来看，应激源可对应中医的“七情”和“六淫”等病因。七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，突然、强烈或长期持久的精神刺激，可使人体气机紊乱、脏腑阴阳气血失调。比如过度愤怒可致肝气上逆，出现头晕目眩、面红目赤等症状；过度思虑则伤脾，导致脾胃运化功能失常，出现食欲不振、腹胀等表现。六淫是指风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪，外界环境的突然变化或恶劣的自然条件作为应激源，侵犯人体，可引发疾病，如寒邪侵袭可致人体阳气受损，出现恶寒、发热、肢体疼痛等症状。

从病机方面，中医强调人体的整体观和阴阳平衡。应激反应会打破人体的阴阳平衡和气血运行。当人体处于应激状态时，气血会出现逆乱。如《素问·举痛论》中说“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下……惊则气乱，思则气结”，明确阐述了不同情志变化对气机的影响。长期的应激还会导致脏腑功能失调，心主神明，应激状态下心神易被扰动，出现失眠、多梦、心悸等症状；肝主疏泄，应激可使肝气郁结，进而影响脾胃的运化功能，出现肝脾不调或肝胃不和的症状。

在防治上，中医注重调整人体的整体状态，恢复阴阳平衡。通过中药调理，依据不同的症状和病机，采用疏肝理气、养心安神、健脾和胃等治法。例如对于肝郁气滞者，可选用柴胡疏肝散等方剂；对于心脾两虚者，可选用归脾汤等。同时，中医还强调情志调节和生活方式的调整，如通过太极拳、八段锦等运动来调节身心，保持平和的心态，做到“恬淡虚无”“精神内守”，以增强人体的应激适应能力，预防应激相关疾病的发生。总之，中医对人体应激反应的认识和处理有着丰富的理论和实践经验，为现代医学防治应激相关疾病提供了独特的