心理现象是心理活动的表现形式，一般可以分为心理过程和个性心理这两大类型。

心理过程是指在客观事物的作用下，心理活动在一定时间内发生、发展的过程，它又可进一步细分为认知过程、情绪情感过程和意志过程。认知过程是人们获取知识和运用知识的过程，包括感觉、知觉、记忆、思维、想象等。感觉是对事物个别属性的认识，比如看到红色、摸到柔软等；知觉是对事物整体属性的认识，能将感觉到的个别属性综合起来形成对事物的整体印象。记忆则是对经历过的事物的识记、保持和再现。思维是对客观事物间接的、概括的反映，能够揭示事物的本质和规律。想象是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程。

情绪情感过程是人们对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。当客观事物满足我们的需要时，我们会产生积极的情绪情感，如喜悦、满意等；反之则会产生消极的情绪情感，如悲伤、愤怒等。

意志过程是人们自觉确定目标，克服困难，力求实现预定目标的心理过程。它体现了人的主观能动性，比如一个人下定决心减肥，克服美食的诱惑和运动的疲劳，坚持锻炼，这就是意志过程的体现。

个性心理是指表现在一个人身上比较稳定的心理特性的综合，包括个性倾向性和个性心理特征。个性倾向性是推动人进行活动的动力系统，是个性结构中最活跃的因素，它决定着人对周围世界认识和态度的选择与趋向，包括需要、动机、兴趣、信念、理想和世界观等。个性心理特征是人的多种心理特征的一种独特的组合，集中反映了一个人的精神面貌的稳定的类型差异，包括能力、气质和性格。能力是顺利完成某种活动所必需的心理条件，比如有的人具有很强的语言表达能力，有的人则有出色的绘画能力。气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征，也就是我们平常所说的脾气、秉性，如多血质的人活泼好动、反应迅速。性格是指人的较稳定的态度与习惯化了的行为方式相结合而形成的人格特征，它是个性的核心，有好坏之分，如有的人诚实正直，有的人虚伪狡诈