备考中医内科主治考试切记要利用好时间，时间利用不到位，很多事情做不好，如何利用时间呢？医学教育网整理了相关内容，具体如下：

1、不要做无用功。

练习题和用非常多的颜色的笔记笔记，这都是没有什么用处的。在写计划表的时候，我们可以先问问自己，做的这件事情对最后的结果有没有用？它是不是可有可无的？如果是，那请你先搁置这一项而进行下一项。

2、学会使用零碎时间。

就和好好利用课间就可以省下许多晚上的时间是一个道理，利用好零碎时间，可以让你的任务更快的完成。

3、学会分清主次和轻重缓急。

这是我从我们高中班级的学霸身上学到的，如果这件事特别重要或者你特别想做，那就把它放到第一位，如果不是，那就暂时搁置，挑最重要或者你最想做的事情来做。

4、早睡早起。

很多人熬夜的原因并不一定是有很多工作没做完，而是不舍得睡。那么我们不妨问问自己，为什么不舍得睡？无非是这一天你没有做完你的任务或者你觉得自己没干什么，而浪费了这一天。而早睡早起，就可以把上午拉长，你会发现你突然多了很多时间来做喜欢的事情。

5、着眼眼前。

做一件事就全身心做完，不要为还有多少事情焦虑。这一条特别适合事情特别多的时候，也是我在大学才总结出来的规律。事情再多也只能一件一件的做，只有当你全身心投入的时候，才是效率最高的时候。

6、克服拖延症。

我想这是最重要的一点了。这条能做到，那我想其他的也一定能做到。

在工作生活中，我们每天都要看病人、照顾小孩、干家务、过着上有老下有小的生活，压力不小，也特别的繁忙，常常会有事情多到应接不暇的情况发生。可是虽然忙，却没有让我有一种非常乱和急躁的感觉，反而非常的有条理。我想，这大概也是因为我掌握了管理时间的方法吧。

最后我想说，每个人利用时间的方法不同，但今天我站在这里，跟大家分享如何利用时间，并不是让大家只有工作而没有娱乐活动。只是想让大家在工作学习的时候提高效率，从而有更多的时间享受生活，追求自己真正喜欢的事情！