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正确的手部清洁步骤有哪些?

2025-07-11 19:07 来源:正保医学教育网
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正确的手部清洁步骤包括以下几个方面:
1. 湿润双手:首先用流动水湿润双手。
2. 取适量洗手液:取足量的洗手液,大约需要覆盖所有手部表面。
3. 揉搓双手:将洗手液均匀涂抹在手上,并且要确保覆盖到手背、指缝、指尖和拇指等部位。具体步骤可以遵循以下顺序:
   - 掌心相对,手指并拢相互揉搓。
   - 手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。
   - 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
   - 弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
   - 右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行。
   - 将五个指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
4. 搓洗至少20秒:确保充分清洁所有部位,时间不少于20秒。可以尝试在心中唱两遍“生日快乐歌”来估算这个时间段。
5. 用流动水冲洗干净:将双手彻底冲净,注意不要遗漏任何角落。
6. 使用干净的纸巾或干手机干燥双手:避免使用公共毛巾等可能含有细菌的物品擦手。
7. 最后可以用纸巾关闭水龙头和开门,以减少再次污染的机会。

以上就是标准的手部清洁步骤,在医院等特殊环境中尤其重要。正确执行这些步骤能够有效预防交叉感染,保护自己与他人的健康安全。

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