每天都要复习一点点。焦虑所引起的外在反应是主管护师考试需要掌握的内容，医学教育网小编为大家整理汇总如下，希望可以帮助大家复习掌握。

当个体面临威胁时，表现出某些行为来应付面临的威胁。一般有两种行为表现。一种是面对威胁、抵抗，来进行反抗的表现，不管结果是适应的还是无效的。另一种表现逃避行为，以不安的情境退出的反应。以上两种行为表现是焦虑所引起的心理改变。

常见的行为表现有以下几种：

（a）愤怒：是一种个体试图去对抗威胁的应付机转。可直接地、含蓄地或间接地表达。

（b）否认；是以逃避方式来应付引起焦虑的刺激。伪装快乐：以否认的方式为其应付机转。逃避令人感到痛苦的情境；

（c）专心于迫取某种括动：应用理智，试图脱离引起焦虑的情境之中；

（d）哭泣：是个体处于无助或优伤的状态，哭泣可以帮助驱散一些与焦虑有关的挫折感。也有的个体由于无法解决压力而哭泣；

（e）罪恶感：这种焦虑反应常表现在个体在做某件时才导致此种挫折，而引起心理压力排情境。

（f）抑郁：一种强烈的悲伤、颓丧或不愉快的感觉，常是伴随焦虑而来表现；

（g）角色失败；焦虑可以促使角色失败，而角色失败的个体也有可能产生焦虑；

（h）无法有效地运用支持系统：正处于焦虑的个体、有可能无法识别并有效地向支持系统求助。与有意义的他人缺乏互惠的关系，以此表达个体的挫折感。

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