不正确的喂奶姿势会腰疼

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有些宝妈给宝宝喂奶，坐在椅子上，身体呈弓形，脚还不着地（踮着脚尖），这样的喂奶姿势，老腰表示承受不来。

正确的喂奶姿势：

如果是抱着宝宝喂奶时，在脚下放一张小凳子，能让腰背舒服不少；

如果是在床上喂奶的话，可以准备一张喂奶椅，斜倚着喂奶；

两种情况都建议，宝妈用枕头或哺乳枕垫高宝宝，减少腰部的受力。

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