神经性耳聋的饮食调理方法

2017-06-29 15:29 医学教育网

神经性耳聋的饮食调理方法是公卫执业医师考试中会涉及的相关知识，医学教育网小编为帮助大家复习，特整理了“神经性耳聋的饮食调理方法”的内容，希望对大家的考试有所帮助。

神经性耳聋的饮食调理方法：

一、补充铁：动物肝脏。如：猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。

二、补充锌：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。

三、补充镁：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。

四、补充钙：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。

五、补充B胡萝卜素和维生素A：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。

六、补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。

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