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白内障的预防应从年轻时代开始

2017-02-14 10:50 医学教育网
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人们都知道白内障是老年群体一种常见的眼科病,也是常见的老年病。白内障是因为随着年龄的增长,晶状体逐渐老化而导致的,所以医学教育网提醒大家:白内障的预防应从小开始。

白内障的预防应从年轻时代开始

 

首先,由于白内障早期症状不明显,大多是缓慢发病往往被人忽视,主要表现为无痛性视力逐渐下降,眼前常常觉得有一层白雾,某些病人还可能出现暂时性近视度数加深,偶尔还可能有单眼双影甚至多影现象,有的还会有光线较强时反而视力差,光线弱时视力较好的感觉。因此为做到早发现早干预,现在一般提倡35岁以后每年做一次眼部检查,45岁后每半年检查一次。

其次,要在年轻时摄入足够的维生素c,人眼中维生素c的含量大约比血液中高出30倍,随着年龄的增长,营养吸收功能衰退,维生素c含量明显下降,久而久之引起晶状体变性,导致白内障。

第三,不吸烟或者尽量少吸烟,并且原理二手烟。

第四,遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗等应及时补充水分,防止脱水。因为在脱水情况下,体内液体正常代谢紊乱,会产生一些损害晶状体的化学物质,导致白内障发生;而对已发生白内障的患者,脱水可使病情加剧。

此外,外出时要戴深色眼镜(或戴檐帽)减少紫外线对眼睛的照射。

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