产后出血后如何补血？补血菜谱有哪些？相信这是很多人都非常关心的问题，为了帮助大家了解，医学教育网整理以下内容，希望对大家有帮助！

一、煎带鱼

带鱼含碘、铁、钠、钙、磷、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等，具有补气养血、强筋健骨、通经活络等功效。

此菜有补血养血的功效。适宜产妇食用，有利养身、健体，并可调节情绪。

二、花生鸡脚汤

此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用可补血，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血。

三、莲子炖猪肚

1、莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补铁、补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。

2、猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。

3、此菜有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用。产妇常食有益健康。

通过上述信息介绍，相信大家对产后出血后如何补血|补血菜谱有了一定的了解。医学教育网小编提醒大家，选择正规合法的医院可以更好地治疗疾病，不可听信谣言，或是贪图一时的便宜，不然会对自身健康带来很大的影响。