顺产副作用小，胎儿经过阴道的挤压，身体素质更强，比剖腹产的孩子更利于喂养。但是，顺产存在一个很大的问题，就是生孩子的时候需要消耗很大体能，并且需要承受很大疼痛，在分娩之后很容易就会虚脱。因此，家人在照顾产妇的时候，饮食上需要注意一些禁忌，不要随便给产妇吃东西。

小编提醒大家，在为新妈妈准备食物时，有些食物虽然富含营养，口味鲜美，但是对产妇身体恢复不利，不宜使用。尤其是产后虚脱的新妈妈，更应该注意饮食禁忌。为了让产妇能尽快恢复体力，产妇也不要长时间卧床休养，适当的活动更利于身体的恢复。