患上电脑病之鼠标手该如何自我缓解？相信对此有兴趣了解的人不在少数。医学/教育/网小编为大家汇整了相关信息，分享给大家。

电脑病之鼠标手的致病原因：连续几年长时间加班工作，食指或中指疼痛、麻木，大拇指肌肉反应迟钝无力，引发“腕关节综合征”。

电脑病之鼠标手的缓解方法：

1、避免上肢长时间固定、机械而频繁活动；

2、使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力；

3、不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。

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