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除了跟感冒的女友说多喝热水,还能做些什么呢?

2019-05-13 19:26 医学教育网
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本文小编给大家分享文章:除了跟感冒的女友说多喝热水,还能做些什么呢?,欢迎查看。

打开加湿器

秋冬时节或者夏天在空调房内,干燥的空气会让人感觉到呼吸道很不舒服,感冒的时候可以在房间内放置加湿器,可以让呼吸更加通畅,缓解感冒症状。

补充点维生素C

不管是通过维生素补充剂、还是多吃富含维生素C的水果,都能起到缓解感冒的作用。可以从酸味来判断水果的维生素C含量,一般酸味重的水果,维生素C含量都较高,如橘子、橙子、柠檬、猕猴桃、柚子等。

可以适当服用药物来缓解症状

一般情况下,成年人感冒如果不吃药,快的话3天能痊愈,慢的话7到10天也会自己好起来。如果觉得身体难受,可适当针对流鼻涕、咳嗽、发烧等症状对症下药。

以上就是医学教育网关于“除了跟感冒的女友说多喝热水,还能做些什么呢?”的相关介绍,希望能够帮助到大家,更多资讯尽在医学教育网!

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