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运动出汗治感冒?错!

2022-03-17 09:19 医学教育网
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关于“运动出汗治感冒?错!”的相关知识,医学教育网搜集整理了如下内容,希望可以帮助到您。

配图1

人患感冒时,往往会有发热、咳嗽、浑身酸痛等症状出现,此时应以卧床为主,保持良好的睡眠。

而睡眠时,人体的免疫细胞能制造一种叫做胞壁酸的特殊物质,这种物质不仅可促进睡眠,而且还能增强人体的免疫功能。

感冒时,进行剧烈运动,会造成人体内的胞壁酸生成减少。这样机体的抵抗力就会下降,病毒也会伺机繁殖,致使感冒延长,会引发其他疾病,如支气管炎等,因此感冒时不宜进行大量的运动。

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