冠心病，现代社会的多发一种疾病，随着生活质量的提高，人们的各种营养元素的摄入量也在同步提高，较以前社会，很少再会出现营养不良的人群了。但是某些营养元素的过量摄入，即超过了人类身体正常每日需求量最高值的上限，往往增加身体的负担，使身体处于富营养状态。冠心病在一定程度的致病因就是身体富营养化，冠心病患者饮食保健有什么讲究呢？那杜绝身体的富营养化，减少身体的负担便是主要方向了！冠心病患者的日常饮食也成为人们关注的焦点，医学教育网小编为大家搜集整理了冠心病患者饮食保健的三大讲究，希望对大家有帮助！

冠心病患者饮食保健的三大讲究

一、饮食宜清淡、低盐

对合并高血压者尤为重要，食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如：夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加盐的摄入量。冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入。

二、适量的蛋白质

蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。有学者观察，过多的摄入动物蛋白，反而会增加冠心病的发病率。所以蛋白质应适量。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品，对防治冠心病有利。

三、禁忌

1、不宜过食含胆固醇较高的食物，如动物内脏（心、肝、肾）脑髓、肥肉、卵黄及水产品中的螺、贝类、鱿鱼、乌贼鱼等。

2、不宜用兴奋神经系统和促发血管痉挛的食物，如浓茶、咖啡、烈性酒、强烈调味品（芥末、洋葱、大蒜、蘑菇等）。

冠心病之所以可怕是因为他的迁移病症很多，为且多为急性致命的病症。所以冠心病患者在阅读了关于冠心病患者饮食保健的三大讲究后，可以结合自己身体的实际情况，开始转变一些会让身体富营养化的饮食习惯，保持身体的正常身体机能的运转，这样不急对病情有好处，而且可以配合治疗，是治疗达到更好地效果。在进入康复期后，大家 依然要保持良好的饮食习惯，这样才能保证病情不再反复。