我们这些80、90后经常听灌输我们补钙补钙，，为什么要提及补钙呢？其实小时候我们补钙是因为我们长高需要钙质作为基础，跟上营养比较容易长高。现在提倡补钙是因为我们中国人的体质很容易钙流失，造成骨质疏松症，我们如何防治骨质疏松呢？医学教育网整理了相关内容，具体如下：

以上内容是关于骨质疏松的，相信您已经了解。我们长大了，不过自己需要补钙预防骨质疏松，也要观察父母是否有骨质疏松这样的现象，上了岁数腰酸腿疼等现象都有可能是骨质疏松，要注意防治。