很多准妈妈平时在饮食上不拘小节，一旦怀孕或者要备孕，就变得万分敏感。每天都要问自己十万个「能不能吃」，啥啥都不敢吃，生怕对宝宝有半点不好。其实，怀孕之后的饮食禁忌并没有想象中那么复杂，今天医学教育网小编就来为大家分享文章：怀孕期间准妈妈应该远离的三类食物，一起来看看吧！

1. 烟酒

怀孕期间，不仅不要抽烟，更要拒绝二手烟。

红酒、米酒、果酒、酒酿等酒类或含酒精量高的食物，也要统统拒绝！

2. 生食、未完全熟透的食物

常见的是溏心蛋、半熟的牛排、醉虾醉蟹、刺身、生鱼片等等不是完全熟透的食物。

这些食物很容易被微生物、细菌污染，影响孕妈妈的身体和胎儿发育。

3. 汞含量高的鱼

比如大耳马鲛、剑鱼、鲨鱼、枪鱼、橙棘鲷、方头鱼或大眼金枪鱼等。

名字可以不用记，那些体型非常大，不明来源的鱼，就最好不要吃了！

至于火锅、烧烤、炸鸡、奶茶、咖啡等等，偶尔吃 1～2 次解解馋还是可以的，不要作为日常饮食就好。

以上就是小编为大家整理的怀孕期间准妈妈应该远离的三类食物，请大家多多关注医学教育网，我们会随时更新更多更好的关于医学知识、医疗招聘及考试辅导等相关内容，敬请期待！