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为什么会有婚前焦虑症

2017-03-02 14:17 医学教育网
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随着现在生活压力的加大,很多人患上了婚前焦虑症,由于婚前婚后所面临的角度转换,生活方式的反差,致使一部分人即将步入婚姻殿堂时,对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。下面小编就带您认识下什么是婚前焦虑症。
  

焦虑症

  

为什么会有婚前焦虑症

  
  小编认为,对于将步入婚姻殿堂感到忧虑的人,最好给自己留有一段充分的时间,来进行适当的心理调整。包括明确自己的忧虑所在,根据问题选择应对的策略。可以听新婚辅导讲座或看看此类书籍,也可以学习掌握一些具体的生活技能,与恋人之间多沟通,尤其是婚后生活的安排和设想。当忧虑者着手应付和改变,而不是仅仅陷于忧虑无助时,情绪状态才有可能改变。现在婚前焦虑症您了解很多了吧,真心的希望我们的分享能够为您提供帮助!

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