1、总是穿不透气的鞋子

鞋子被淋湿之后没有来得及更换、总是穿不透气的鞋子、脚部长时间处于潮湿状态下，会受到细菌和真菌的感染，潮湿温热的环境正适合于真菌的生长，最终引起糜烂型的脚气。

2、和其他人共用生活物品

去公共游泳池或者澡堂时和其他人共用拖鞋、毛巾以及洗脚盆等，会受到真菌的感染，从而引起脚气。其实脚气的传染性很强，尽量不要和其他人共用，去公共场所时不妨选择一次性的，以免和其他人出现交叉感染。

3、和个人角质有关

在双脚上有很多的角质层，在里面所含有的角质蛋白细菌和真菌感染提供良好的营养，尤其是有大量汗液滋润时，更加快了向脚气进展的过程。所以要做到勤洗脚，保持鞋子和袜子的透气性，鞋垫和袜子要勤换勤洗。

1、用艾叶煮水来泡脚

需要准备100克干艾叶放在水里面煮开，然后倒在盆子里面降到40℃的时候在泡脚，泡脚20分钟。艾叶和红花搭配在一起，能够改善局部的血液循环，缓解末梢神经炎以及手脚麻的情况。加入20粒花椒能够缓解脚臭、脚出汗以及脚气的问题。

2、醋花椒泡脚

一把花椒放在醋里面浸泡12个小时，把脚清洗干净之后，把醋泡花椒的水倒在盆子里面泡脚30分钟，醋具有软化角蛋白的功效，使用此方法来泡脚能够杀死真菌，同时也让脚部皮肤变得光滑和细腻。