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吃什么能去除口臭呢?

2019-06-15 19:33  来源:医学教育网    打印 | 收藏 |
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以下食物可以去除口臭:

1、蔬菜

其中的叶绿素有杀菌除臭的功效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量尤其丰富,可以榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉,以摄取完整的叶绿素。

2、香草植物

比如甘菊、薄荷等含有杀菌成分,可以杀灭口腔细菌,预防口臭。泡香草茶喝不仅可以护理口腔,其芳香味道亦能除臭。

3、绿茶

其中的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水,也可以通过咀嚼茶叶来预防。

4、酸味水果

酸味食物中的柠檬酸有杀菌和促进唾液分泌的作用。如有口臭迹象,嚼一粒梅子干或吃个柑橘类水果、苹果等可以应急,预防口臭。

吃什么能去除口臭呢?

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以上就是医学教育网关于“吃什么能去除口臭呢?”的相关介绍,希望能够帮助到大家,更多资讯尽在医学教育网!

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