宝宝在日常中如何预防蛀牙？为帮助大家了解，医学教育网小编将搜集到的相关内容分享如下：

1、清洁口腔

家长在宝宝还未出牙前，就要定期为宝宝清洁口腔，比如每日睡觉前或吃奶后用柔软的纱布巾沾湿，轻轻地伸入宝宝口腔，为他清洁口腔。

2、坚持每天刷牙

在宝宝长出第一颗牙后，就要用不含氟的儿童牙膏和牙刷帮助宝宝刷牙，（注意氟是有害物质，为保安全，给宝宝选择牙膏时不要选有氟的牙膏），教宝宝刷牙时家长要言传身教，每日监督好宝宝，让宝宝养成早晚刷牙的良好习惯。

3、坚持饭后漱口

除了每日早晚刷牙外，家长还要监督宝宝每日饭后漱口的习惯，因为饭后的食物残渣残留在口腔时间过长也会损坏牙釉质。

4、少吃含糖量高、酸性食物

要注意平时让宝宝少吃含糖量高、酸性刺激的食物。如果实在想吃，在吃完后要及时漱口。临睡前最好不要给宝宝吃零食，也不要给宝宝吃太过坚硬的食物，以免磨损牙釉质。

5、定期检查牙齿

宝宝在萌出第一颗牙齿的6个月内，就应当进行口腔健康检查，之后每半年应该检查一次，12岁以上每年定期检查一次。

6、午睡时不要含着奶嘴

当婴儿抱着奶瓶睡着时，乳汁或果汁可能会流进嘴里，在牙齿和牙龈周围凝结。饮品中的糖分会刺激细菌留在牙齿上，从而导致蛀牙，所以睡觉时最好不用奶瓶。

7、不要将奶嘴浸在蜂蜜或糖里

在奶嘴上涂抹任何类型的含糖物质，包括果汁、牛奶，它们含有天然的糖，都会将糖困在孩子嘴里，这样就会导致细菌聚集产生蛀牙。

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