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睡眠充足对缓解晕车有用吗?还有哪些缓解晕车的好方法?

2018-11-29 11:32  来源:医学教育网    打印 | 收藏 |
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有关晕车,缓解晕车的方法有哪些?以下为小编整理的具体方法,希望对您有用!

1、晕车人群在坐车前一天要注意保证充足的睡眠,只有休息好了,坐车还不容易昏昏欲睡,也就没那么容易晕车了。

2、晕车严重的朋友在坐车前最好喝点霍香正气液或者服用一点晕车药,这样将有效防止晕车,晕车药一定要提前吃效果比较好,如果在车上已经出现了晕车状况后再服用晕车药作用将大打折扣。

3、坐车的时候不要玩手机或者看书,坐车玩手机或阅读将更容易引起晕车。

4、在车上已经发生晕车情况时建议多喝点水,然后打开窗吹一吹,帮助清醒一下头脑,缓解晕车症状。

以上即为“睡眠充足对缓解晕车有用吗?还有哪些缓解晕车的好方法?”的全部内容,更多请关注医学教育网!医学教育网小编祝您出行愉快!

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