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协助缓解妊娠反应的几款果汁

1、苹果柠檬汁：柠檬有助于孕妈妈安胎助孕，故柠檬有 “宜母子”之称，苹果酸甜可口，可用于缓解孕吐。

2、西红柿木瓜汁：西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质等，木瓜具有调度脾胃、激发食欲的功效。

3、甘蔗汁：将甘蔗绞成汁，滴几滴生姜汁，做茶饮，在饭后或许饭间食用，可以帮助缓解反胃呕吐，有明显的止吐效果。

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