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孕早期需要注意哪几个方面?

2019-08-02 14:50 医学教育网
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“孕早期需要注意哪几个方面”相信很多人都想知道,医学教育网小编为您整理如下。希望可以帮助到您!

怀孕早期,由于胚胎不稳定,容易发生先兆流产,因而准妈妈需要注意这些方面:

1、注意休息、避免劳累

孕早期要多注意休息,避免劳累,否则可能出现先兆流产。有嗜睡症状的准妈妈,可以多睡觉。

2、放松心情、避免焦虑紧张

很多准妈妈怀孕后,担心孕酮低,担心HCG翻倍不好,或者是担心发生胎停,但很多时候就是自己太焦虑了,只要HCG翻倍好,没有腹痛和出血,就不用太担心;怀孕后,应该放松心情,不要太焦虑,妈妈好宝宝自然就好。

3、清淡饮食、不必太过进补

刚怀孕,胎宝宝还只是个小胚胎,所需的营养也并不多,所以可以像怀孕之前一样正常饮食,不用太补,补的多反而容易自己长胖。其次,如有有孕吐反应,可以吃的清淡一些,然后少食多餐。最好,还要提醒准妈妈们一点的是,孕早期一定要每天坚持吃主食,否则可能发生“胎儿酮症酸中毒”。

早孕反应,每个准妈妈都不一样,甚至同一个女性在孕早期不同的孕周,反应也不一样,但只要没有腹痛、出血、HCG翻倍也正常,就不用太担心,放松心情,好好养着就是。

以上是医学教育网小编整理的“孕早期需要注意哪几个方面”全部内容,想了解更多疾病,请点击医学教育网。

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