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脂肪肝患者万万吃不得的五类食物

2016-12-22 14:41 医学教育网
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脂肪肝,十个患者里面有九个是吃货!而且吃的都是高脂肪含量、高配糖分的食物!肝脏作为我们人类身体的“化工厂”,这些高热量的食物的摄入无疑给肝脏带来无以复加的压力,等到那最后一根稻草,肝功能的紊乱的现象就慢慢出现!所以,脂肪肝患者切不可胡吃海塞,那脂肪肝患者万万吃不得的食物都有哪些呢?医学教育网小编专门要告诉大家脂肪肝用户万万吃不得的五类食物,供脂肪肝患者作为“菜谱”标准。

脂肪肝患者万万吃不得的五类食物:

1、补充维生素、矿物质和食物纤维补充对治疗肝病有益的各种维生素和矿物质,特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、尼克酸、维生素E、维生素C、维生素B12、钾、锌、镁等的食物和产品以促进和维持正常代谢,纠正或防止营养缺乏。

2、控制脂肪和胆固醇脂肪太高,热能难以控制,对减轻体重不利。对脂肪肝病人,全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g;对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。

3、适当地提高蛋白质量高蛋白膳食(1.5-1.8g/kg体重)可以避免体内蛋白质损耗,有利于肝细胞的修复与再生;并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。

4、减少糖和甜食碳水化物主要由谷粮供应,适当补充蔬菜、水果等食品。

5、控制热能摄入对脂肪肝患者的热能供应不宜过高。从事轻度活动的肝炎恢复期病人,每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能,以防止发胖诱发脂肪肝。对于肥胖或超重者,每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。饮食对脂肪肝病情的恢复相当重要,医生建议患有脂肪肝的人多吃蔬菜和水果,蔬果可以补充人体所需的营养物质,主食以谷物杂粮为主,能有效的控制病情。

现代社会工作应酬,夜宵派对使得脂肪肝的人数越来越多,大家在看完脂肪肝患者万万吃不得的五类食物后,希望大家可以为自己考虑,建立健康的饮食体系,精良炒吃高热量食物,同时养成坚持运动的习惯,这样才能保证避免脂肪肝,才可以吃更多好吃的食物。然而脂肪肝患者要重视饮食的治疗和护理,这样才保证尽早的康复!

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