现在的天气渐渐炎热起来了，很多人都担心自己会中暑，从临床上说，中暑有一套诊断标准，当中包括休克的改变、虚脱、血压低和超高热等等，它主要是因为环境高热多湿，体温不能正常的由排汗发散，因而急升，损害脑细胞引起。中暑其实并不可怕，只要防治得当是可以避免的，那么，应该如何才能避免中暑呢？下面就让医学教育网小编为大家介绍如下：

相信通过上述文章的阅读，大家对中暑的相关知识已经有所了解，中暑是夏季常见的症状，大家不用太过担心紧张，平时要多了解一些中暑的急救知识。还可以多吃一些有降暑作用的瓜果类食物，多喝一些汤水和茶。不过，要记住的是，夏季不要用凉水洗澡，不但不会解暑，还会引起感冒。