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子宫后位怎么纠正

首先是已经生产的妈妈出现子宫后位的情况。对于这种状况，改善的关键是在于让产妇在产后得到充分地休息，使盆腔组织及时复原。另外，产妇在生产后的休息期间要特别注意卧位姿势，避免长期仰卧位，应该要侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。

其次，运动纠正。产妇或者备孕妈妈可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操。这种简单的运动有利于产后的康复，增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力，尽量使它不松弛。同时要养成按时排除大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而增加腹压。

子宫后位如何怀孕

1、性交后，把臀部抬高：在女人下方适当垫个枕头，让女人臀部抬高，这会使精子在堆积后穹窿，子宫颈积聚沉浸在精液池中，加大怀孕几率。

2、性交后平躺或性交时采取后入式：将精液积聚到阴道前穹窿，使宫颈上翘的子宫颈容易浸湿在精液中。

3、子宫环形韧带缩短或子宫悬吊：效果是不确定的，几年后，它可能复发。因此，目前我们并不主张使用这种方法。

4、子宫护理矫正方法：少数女性可先行使用技术治疗来重置子宫位置，然后放置子宫托，这也可以获得暂时的修正效果。

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