相信很多女性朋友都想要了解子宫后位对于女性的危害以及子宫后位的自我疗法是什么样的，为了帮助女性朋友们了解子宫后位对于女性的危害以及子宫后位的自我疗法，医学教育网的小编特为您撰文如下：

子宫后位对于女性的危害

1、痛经：子宫后位的形状，犹如一把茶壶，宫颈管好比茶壶嘴，子宫体好比茶壶体。

作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，位于宫腔内的月经血难以从“壶底”经宫颈管排出。要想将“壶中”的经血排出，只有加强子宫收缩，尽量压缩宫腔容积才能逼出经血。因此，子宫后位的女性常会因子宫肌的痉挛性收缩而产生痛经。

2、月经过多：子宫向后倾倒，常可引起卵巢输卵管向后下方下垂。卵巢输卵管位置的变异医学教|育网搜集整理，可引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血症，导致月经过多，并可出现腹部坠胀、腰酸背痛，有的女性还可发生性交痛等症状。

子宫后位的自我疗法

1、俯卧位运动

两下肢轮流向后直举，同时抬起两下肢。

2、肘膝位（肘膝着地）运动

胸部向前向下伏地，两下肢轮流向后上伸直，两膝轮流向前向后爬行，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

3、手膝位（手膝着地）运动

两下肢轮流伸直向各方向运动，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同时举起医学教育`网搜集整理，左上肢、右下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

4、手足位（手足着地）运动

后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。

5、跪位运动

跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

6、扫地运动

患有子宫后位的女性，可以常用短把扫帚扫地，腿要直，只弯腰，每日扫地1-2次，每次15-20分钟，可促进子宫正位。

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