在面对腹外伤时，快速准确判断伤情对于后续治疗和患者预后至关重要，可从以下几个方面着手。

首先是询问病史，这是快速判断伤情的第一步。要详细了解受伤的时间、地点、致伤因素，比如是刀刺伤、车祸撞击伤还是高处坠落伤等。不同的致伤原因可能导致不同类型和程度的腹部损伤。例如，刀刺伤可能直接损伤腹部脏器，而车祸撞击伤可能造成多处脏器的挫伤、破裂等。同时，询问伤者受伤后的症状，如是否有腹痛、恶心、呕吐、便血等，腹痛的部位、性质和程度变化也能为判断伤情提供重要线索。

其次是进行体格检查。观察伤者的一般情况，如面色是否苍白、有无冷汗、脉搏是否加快、血压是否下降等，这些体征可以反映伤者是否存在休克等严重情况。然后进行腹部的视诊，查看有无伤口、瘀斑、肿胀等。触诊时，要注意腹部的压痛、反跳痛和肌紧张的部位和程度，这是判断腹腔内有无脏器损伤和炎症的重要依据。比如，全腹压痛、反跳痛和肌紧张明显，提示可能存在弥漫性腹膜炎。叩诊可以检查有无肝浊音界缩小或消失，这可能提示胃肠道穿孔；有无移动性浊音，若有则可能存在腹腔内出血或积液。听诊肠鸣音的情况也很关键，肠鸣音减弱或消失可能提示肠麻痹，常见于严重的腹腔感染或损伤。

实验室检查同样不可或缺。血常规可以了解血红蛋白和红细胞计数的变化，判断是否有失血情况；血淀粉酶检查有助于判断是否有胰腺损伤；尿常规检查可以发现有无泌尿系统损伤。

影像学检查也是快速判断伤情的重要手段。X线检查可以发现膈下游离气体，提示胃肠道穿孔；B超检查能够快速、无创地检查腹部脏器的形态、结构，判断有无脏器破裂、腹腔积液等情况；CT检查对于腹部损伤的诊断更为准确，可以清晰地显示脏器的损伤部位、程度以及周围组织的情况。

通过以上全面、快速的评估，综合各方面的信息，才能较为准确地判断腹外伤的伤情，为后续的治疗提供依据。