慢性龈炎主要是由牙菌斑引起的牙龈组织的慢性炎症，牙菌斑是黏附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群，它不能用漱口、水冲洗等方法去除，是导致慢性龈炎的始动因子。

牙石也是慢性龈炎的重要促进因素。牙石根据其沉积部位，分为龈上牙石和龈下牙石。龈上牙石位于龈缘以上的牙面上，肉眼可直接看到，通常呈黄白色或浅褐色，易沉积在唾液腺导管开口相对应的牙面上，如上颌第一磨牙颊面和下颌前牙的舌面。龈下牙石位于龈缘以下、附着在龈沟或牙周袋内的根面上，肉眼不能直接看到，需用探针才能查到，质地坚硬且致密，颜色较深，多呈褐色或黑色。牙石表面粗糙，有利于细菌的附着和滋生，并且它的存在会不断刺激牙龈，使牙龈组织处于持续的炎症状态。

食物嵌塞也会引发慢性龈炎。在咀嚼过程中，食物被咬合压力楔入相邻两牙的牙间隙内，会对牙龈乳头造成机械性损伤，破坏牙龈乳头的正常结构和血液循环。同时，嵌塞的食物会为细菌的生长提供丰富的营养，导致细菌大量繁殖，进而引发牙龈炎症。

不良修复体同样是慢性龈炎的病因之一。不合适的假牙、充填体等修复装置，可能会与牙齿之间存在不密合的情况，容易积存食物残渣和细菌。而且不良修复体的边缘可能会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血等炎症表现。此外，牙齿排列不齐、错颌畸形等情况，会使口腔卫生难以保持，增加了牙菌斑和食物残渣的堆积机会，从而诱发慢性龈炎。吸烟会影响局部血液循环，降低牙龈局部的抵抗力，使牙龈更容易受到细菌的侵袭而发生炎症。内分泌紊乱，如青春期、妊娠期女性体内激素水平的变化，会改变牙龈组织对牙菌斑等刺激因素的反应性，使原本轻微的牙龈炎症加重。

综上所述，慢性龈炎的病因是多方面的，牙菌斑是主要致病因素，而牙石、食物嵌塞、不良修复体、牙齿排列不齐、吸烟以及内分泌紊乱等因素会促进或加重牙龈的炎症。