牙龈病是指局限于牙龈组织的一组疾病，治疗方法主要包括以下几个方面。

首先是基础治疗。口腔卫生指导至关重要，医生会教导患者正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每天至少早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于3分钟，以有效清除牙面上的菌斑。同时，使用牙线、牙间隙刷等辅助工具清洁牙缝，防止食物残渣和菌斑在牙缝中堆积。此外，还会进行洁治术，也就是通常所说的洗牙，通过超声波洁牙机去除牙龈上的牙石、菌斑和色渍，减轻牙龈的炎症。对于一些牙龈炎症较重的患者，可能还需要进行刮治术，清除牙龈下的牙石和菌斑。

药物治疗也是常用的方法。局部用药方面，可使用含漱液，如氯己定含漱液，它具有杀菌、消炎的作用，能减少口腔内的细菌数量，缓解牙龈炎症。对于炎症较重的患者，还可在牙龈袋内放置碘甘油等药物，起到消炎、收敛的作用。全身用药一般在牙龈炎症较重、伴有全身症状时使用，常用的药物有抗生素，如甲硝唑、阿莫西林等，但需在医生的指导下使用，避免滥用抗生素。

手术治疗适用于一些经过基础治疗和药物治疗效果不佳的患者。牙龈切除术是切除增生肥大及病变的牙龈组织，恢复牙龈的生理外形。牙龈成形术则是在切除病变组织的同时，对牙龈外形进行修整，以达到美观和功能的要求。

此外，患者还需要定期复查和维护。一般建议每3 - 6个月进行一次复查，医生会检查牙龈的恢复情况，及时发现问题并进行处理。患者在日常生活中也要保持良好的口腔卫生习惯，以预防牙龈病的复发。