考生的状态对考场的发挥有很大的影响，而饮食对考生当天的考试状态影响很大，下面将这篇“口腔执业医师考前饮食方面不可大意！”分享给大家，希望对大家有帮助。

1、考前食谱忌大变

口腔医师考生考试前饮食不要因考试临近而刻意改变，在临考前的一段时间及考试期间，饮食量都不要比平时增加太多，尤其考试期间饮食应和平时保持一致。

2、饮食最忌减主食

考生的饮食要保证主食的摄入量，多吃鱼类、肉类只能补充人体所需的蛋白质，而大脑思维主要依靠的是葡萄糖，只有主食才能转化为葡萄糖。

3、考试期间忌喝咖啡和可乐

考生考前应多喝水，每天要保证1500至2000毫升的摄入量，切忌以喝饮料代替喝水，最好是白开水。考试期间一定不要喝咖啡和可乐，因为咖啡因会使人产生尿频，影响临场发挥

4、零食忌选坚果类

零食可以适当吃些，但要记住：油腻的食物及坚果类食物，如瓜子、花生要少吃，还有甜食及奶油过多的食物要少吃。

“口腔执业医师考前饮食方面不可大意！”的内容，由医学教育网编辑整理搜集，希望对想要了解相关问题的人提供参考。