APP下载

扫一扫,立即下载

医学教育网APP下载

开发者:1

苹果版本:1

安卓版本:1

应用涉及权限:查看权限 >

APP:隐私政策:查看政策 >

微 信
医学教育网微信公号

官方微信Yishimed66

您的位置:医学教育网 > 口腔执业医师 > 考试经验

克服五大口腔执业考试症结的好办法

2016-06-17 11:57 医学教育网
|

为了帮助即将参加2016口腔执业医师考试的考生顺利复习备考,医学教育\网小编整理有关口腔执业医师考试复习的经验,希望对大家能有所帮助。

一、失眠状态:眼困,但脑子异常亢奋清醒,越想睡就睡不着

应对高招:干点别的事情放松心情,如听听音乐,读读优美的散文,散散步,使自己的注意力转移。告诉自己“人困了,自然就睡”。不要老想着自己睡不着,担心失眠会影响明天的考试。

二、压倦学习状态:越临近考试,越不想学习

应对高招:出现这种情况时,考生可以暂将学习搁置一边,不妨散散步,与朋友聊聊天,放松一下心情。再找出自己产生厌倦情绪的原因,是因为自己已经弄懂了,还是自己对考试没有信心,看自己能否找到解决的办法,想通了,过度焦虑的心情自然消除。

三、怯场状态:一进考场,心跳加快,手心冒汗。脑子一片空白,越急越怕

应对高招:自我暗示法。暗示语要具体。简短和肯定。如“我早就准备好了,就等这一天,我喜欢考试,喜欢同别人比个高低。”“我今天精神很好,头脑清醒,思维敏捷,一定会考出好成绩。”等。

四、记忆阻滞状态:提笔忘字,对某个公式或概念非常熟悉,可就是想不起来

应对高招:转移刺激法。先保持镇静,最好是把回忆搁置起来,转移一下注意力,然后可以通过联想,利用其他试题,回想当时记忆的环境,随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。

五、头痛、头晕、“晕场”

状态:莫名其妙头晕或头痛

应对高招:可以吞服或含几片仁丹等清凉药物,或在太阳穴上搽一些清凉油,风油精等刺激性药物以刺激感官,并作深呼吸数次,帮助稳定情绪,消除焦虑。

医师资格公众号

编辑推荐
    • 免费试听
    • 免费直播
    鸿 儒 口腔执业医师 《口腔解剖生理学》 免费试听
    24口腔医师如何安排复习时间

    鸿儒老师 02月02日 19:30-21:00

    回放
    24口腔医师入学摸底测试解析

    穆晓汐老师  02月28日 19:30-21:00

    回放
    免费资料
    口腔医师 备考资料包
    复习经验
    报考指南
    模拟试卷
    科目特点
    立即领取 立即领取
    回到顶部
    折叠
    您有一次专属抽奖机会
    可优惠~
    领取
    优惠
    注:具体优惠金额根据商品价格进行计算
    恭喜您获得张优惠券!
    去选课
    已存入账户 可在【我的优惠券】中查看