每一个口腔执业助理医师考生都在复习的征途中饱受煎熬，此文从备考之初，复习进程，临考调整三个阶段为考生提供心理帮助，希望对广大考生有所帮助。

(一)备考之初

从最开始准备口腔执业助理医师考试的时候，相信很多考生就已经饱受心理的煎熬，“三个月攻克口腔执业助理医师”，“一个月直达口腔执业助理医师不是梦”等类似的传奇题目频繁出现，而我们大部分考生可能都面临这个现状：考点多而复杂，不是全职复习，时间紧迫，种种自身条件让我们广大的口腔执业助理医师考生从复习之初就觉得自己从心理上已经充满了挫败感医学教育`网搜集整理。

但是请千万不要气馁，对于大部分考生而言，飞黄腾达的美梦距离我们过于遥远，考试超常，不努力，直接走捷径就可以顺利直达的这种幸运的小概率事件几率真的少之又少，并不是每个考高分的人都有超人智慧，绝大多数的人都是需要通过努力取得成功的.

那些通过自己的努力和能力达到理想的普通人更加受到重视和尊重。所以，在复习之初，广大考生最需要做的就是踏踏实实的，摆正心态。

(二)复习进程

小斌是我们众多学员中的一个，他曾毕业于北京中医药大学，学习非常勤奋，态度认真。但是在他备考的过程中，我却经常能接到他的求助电话，每复习一个章节他都觉得很崩溃，因为正确率不高，后来竟然无法专心致志的学习。和他交流中，我发现他已经将口腔执业助理医师考试看做了他人生的全部，他总是会问我，是不是应该报名第二次考试，而事实上，现在距离他第一次口腔执业助理医师考试还有一个月时间?

我相信小斌的问题可能会出现在很多学生的身上，而根据我多年的医学考试培训经验而言，对于绝大部分人而言，这个口腔执业助理医师考试的过程只是一个非常微小的部分，虽然很痛苦，但是真的只是一个小部分。

对在复习过程中克服和解决这类心理问题的解决办法就是坚持坚持再坚持，为了我们的理想咬紧牙关，请相信我们这些普通人拥有不普通的坚强，为了心中的理想，不断积累，终能找到适合自己的方法。

有效克服复习过程中心理焦虑的有效途径就是制定一个计划，然后严格的执行。实施计划的本身远比计划本身更为重要，如果不能坚持，再好的计划也只是纸上谈兵。坚持是一种境界，无论遇到多大的挫折，都不要学会放弃，既然开始就已经没有后路，放弃的同时也代表失败。

拥有好心态所释放的强大能量足以让我们在考试中为取得好成绩事半功倍，我的一个学员在进入考试服务体系之初对自己完全没有信心，总是和我说自己的基础不好，对于口腔执业助理医师考试也总是说自己就试试，我引用了一个非常经典的故事激励她。

相信这个故事大家都听过：有这样一个老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖伞的，她整天为两个儿子发愁。天一下雨，她就会为大儿子发愁，因为不能晒布了;天一放晴，她就会为二儿子发愁，因为不下雨二儿子的伞就卖不出去。

老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，骨瘦如柴。一位哲学家告诉她，为什么不反过来想呢?天一下雨，你就为二儿子高兴，因为他可以卖伞了;天一放晴，你就为大儿子高兴，因为他可以晒布了。

在哲学家的开导下，老太太以后天天都是乐呵呵的，身体自然健康起来了。我把这个故事讲给她，她逐渐的建立了信心，也开始主动的联系我，并且和我谈论学习中出现的问题，最终在我们的共同努力下，顺利直达。

(三)临考调整

走过了前期备考，临考的心理调整变的更加重要。很多考过的学生都有一个感觉，明明复习了很多但是分数却很低，其实考场上做到任何题目都不要猜测题目的难度和自己的分数，而应该要关注与题目本身。持以一个客观的态度，而不应该是放在一个神坛的位置。事实上，我们都应相信自己的实力。

最后希望大家在复习的过程中都能保持一个好的心态，切切实实的将准备考试的过程看做提升自己英语能力的一个机会，而不只是为了得到一个成绩。这个过程带来的不只是通往理想殿堂的一纸offer,其中的真谛只有亲身经历才能领悟。这个过程固然痛苦，但是：请相信，“The longest has an end”，梦想终将照进现实!