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韭菜适宜人群

2012-09-25 14:23 医学教育网
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一般人群均能食用。

1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群

2. 便秘者建议多吃,因为韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便。

3. 如果吃多的话,会导致轻微腹泻。

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