夜惊是指儿童在睡眠中突然惊醒，多见于4～12岁的儿童，4～7岁为发病高峰。男孩略多于女孩。重症病儿可一夜发作数次。约半数病儿有家族史。夜惊通常发生在睡前听了紧张兴奋的故事、看了惊险的电影或近期发生了意外生活事件的孩子身上。医学教育|网搜索整理

上次提到过梦魇，梦魇是作恶梦引起的焦虑或恐惧发作，表现为在睡梦中尖叫和吓醒，孩子从恶梦中惊醒，由于回忆恐怖的梦境而引起焦虑或恐惧发作，梦魔发生于睡眠的后半段，很容易被唤醒，而且对梦的经过能详细、生动地回忆。而夜惊通常发生在深睡眠期，也就是发生在入睡后的0.5～2小时。发生夜惊的孩子会表现为很不安定、呼吸急促、心跳加快，两只眼睛好像在盯着你，表情惊恐。家长以为他醒了，但实际上是没有醒的。因为夜惊发作患儿是很难叫醒的，即使被叫醒也显得意识不清，说不出当时在什么地方、什么时间、发生了什么事情，第二天早晨问他昨晚发生了什么事，他也回忆不起来，或只是说好像感到很害怕。