一指禅推法的操作要点是中医医师实践技能考试大纲所包含的内容，医学教育网搜集整理相关内容供大家学习参考。

　　1.沉肩 肩关节放松，不要耸起，不要外展。

　　2.垂肘 肘部自然下垂。

　　3.悬腕 腕关节自然屈曲。

　　4.掌虚 半握拳，拇指指间关节的掌侧与食指远节的桡侧轻轻接触。

　　5.指实 着力部位要吸定在治疗部位上。

　　6.紧推 是指摆动的频率略快，一般每分钟140次左右。

　　7.慢移 是指从一个治疗点到另一个治疗点时应缓慢移动。