内风实证平息法主要包括以下几种：

镇肝熄风法，适用于肝肾阴虚，肝阳化风所致的内风实证。肝阳上亢，气血上逆，可出现头目眩晕、脑部热痛、面色如醉等症状。代表方剂如镇肝熄风汤，方中怀牛膝引血下行，折其阳亢，并有补益肝肾之效；代赭石、龙骨、牡蛎降逆潜阳，镇熄肝风；龟板、玄参、天冬、白芍滋养阴液，以制阳亢；茵陈、川楝子、生麦芽清泄肝热，疏肝理气，以利于肝阳的平降；甘草调和诸药。通过这些药物的配伍，达到镇肝熄风、滋阴潜阳的目的。

平肝熄风法，主要针对肝阳上亢，肝风内动之证。常见症状有头痛、眩晕、耳鸣、烦躁易怒等。天麻钩藤饮是该法的代表方剂，方中天麻、钩藤平肝熄风；石决明平肝潜阳；山栀、黄芩清热泻火，使肝经之热不致偏亢；益母草活血利水；牛膝引血下行，配合杜仲、桑寄生补益肝肾；夜交藤、朱茯神安神定志。全方共奏平肝熄风、清热活血、补益肝肾之功。

凉肝熄风法，用于热极生风证。多因温热病邪，内陷厥阴，热盛动风所致，症见高热不退、烦闷躁扰、手足抽搐、发为痉厥等。羚角钩藤汤为其代表方，方中羚羊角、钩藤凉肝熄风，清热解痉；桑叶、菊花疏散肝热；鲜生地、生白芍、生甘草酸甘化阴，滋阴增液，柔肝舒筋；川贝母、鲜竹茹清热化痰；茯神木平肝宁心安神。诸药合用，共成凉肝熄风、增液舒筋之剂。

这些内风实证平息法在临床应用时，需要根据患者的具体症状、体征、舌象、脉象等进行准确辨证，灵活选用合适的治法和方剂，以达到最佳的治疗效果。同时，还可根据病情的变化，随证加减用药，以适应复杂多变的临床情况。