医德修养是医务人员通过自我教育、自我锻炼和自我改造，以培养自己高尚的医德品质和达到较高的医德境界的活动。其主要方法包括以下几个方面。

首先是学习求知。这是医德修养的基本方法之一。医务人员要学习医学专业知识，只有具备扎实的专业技能，才能更好地为患者服务，减少因技术不足导致的医疗差错，这本身就是一种医德的体现。同时，也要学习医学伦理学、卫生法学等相关知识，了解医学领域的道德规范和法律要求，明确自己在医疗活动中的责任和义务。此外，还应学习人文知识，提高自身的人文素养，以便能更好地理解患者的心理和需求，给予患者人文关怀。

其次是内省慎独。内省就是医务人员要经常自我反省，回顾自己的医疗行为是否符合医德规范。每天工作结束后，思考自己在与患者沟通、治疗过程中是否存在不当之处，及时发现问题并加以改正。慎独则强调在独处无人监督时，仍能坚守医德原则。在没有外界监督的情况下，依然严格按照操作规程进行医疗活动，不做违背医德的事情，始终保持高度的自律。

再者是积善为德。医务人员要从身边的小事做起，每一次对患者耐心的解答、每一次细心的护理都是积善的过程。通过不断积累这些小小的善举，逐渐培养自己良好的医德品质。长期坚持做好事，就能形成稳定的道德习惯，达到较高的医德境界。

最后是坚持实践。医德修养不能仅仅停留在理论层面，必须在医疗实践中不断磨炼。在实际工作中，会遇到各种复杂的情况和道德困境，如患者隐私保护、医疗资源分配等问题。医务人员要在这些实践中运用所学的医德知识进行分析和判断，做出正确的决策。通过不断地实践和总结经验，才能真正提高自己的医德修养水平。

总之，医德修养是一个长期而复杂的过程，需要医务人员综合运用多种方法，不断学习、实践和自我完善，才能成为一名具有高尚医德的医务工作者。