做好这4点准妈妈顺产更轻松！

分娩时的阵痛是人类承受痛感的最高级，换句话说就是最疼的，很多初次怀孕的准妈妈们对此非常担心。今天医学教育网小编就来为大家分享文章：做好这4点准妈妈顺产更轻松，一起来看看吧！

1、到预定生产医院建卡以后，相关的孕妇学校的课程最好能够全部参加，特别是临产时拉玛泽呼吸法的正确应用。

2、制定科学合理的分娩计划书，特别是对产痛要有思想准备，并想好对策，真正做到计划分娩。

3、生产时坚定顺产的信心，告诉自己一定可以。

4、临产后，对医护人员的建议要有很好的依从性，千万不能一根筋到底，要适时变通。

【点此查看】

顺产时提前做好哪些准备有助于缓解痛苦？

顺产分娩过程中怎样做能缓解阵痛？